Політика cookies
Остання редакція: 15 січня 2025 року
1. Що таке cookies?
Cookies (файли cookie) — це невеликі текстові файли, які зберігаються на вашому пристрої (комп'ютері, смартфоні, планшеті) під час відвідування веб-сайтів. Вони широко використовуються для забезпечення роботи веб-сайтів, підвищення їх ефективності та надання інформації власникам сайту.
Cookies дозволяють сайту розпізнати ваш пристрій при наступних відвідуваннях, запам'ятати ваші налаштування та забезпечити персоналізований досвід використання. Більшість сучасних веб-сайтів використовують cookies для поліпшення функціональності.
plonivel використовує cookies для забезпечення оптимальної роботи платформи, аналізу поведінки користувачів та персоналізації вашого досвіду тренувань.
2. Типи cookies, які ми використовуємо
2.1. Необхідні cookies (Strictly Necessary)
Ці cookies є критично важливими для базової функціональності Платформи і не можуть бути відключені в наших системах. Вони зазвичай встановлюються у відповідь на ваші дії, такі як вхід у систему, заповнення форм або налаштування параметрів конфіденційності.
Приклади:
- Сесійні cookies: зберігають інформацію про вашу сесію
- Аутентифікаційні cookies: підтверджують, що ви увійшли в систему
- Безпекові cookies: запобігають шахрайським діям
- Налаштування інтерфейсу: запам'ятовують вибрану мову та тему
Термін зберігання: Сесійні (до закриття браузера) або до 12 місяців
2.2. Функціональні cookies (Functional)
Ці cookies дозволяють нам запам'ятовувати вибір, який ви робите (наприклад, ваше ім'я користувача, мову або регіон), і надавати розширені, більш персоналізовані функції.
Приклади:
- Налаштування тренувань: зберігають обрані програми та рівень складності
- Персоналізація контенту: адаптують інтерфейс під ваші потреби
- Відеоплеєр: запам'ятовують налаштування відтворення
- Прогрес: зберігають інформацію про переглянуті відео та виконані вправи
Термін зберігання: До 24 місяців
2.3. Аналітичні cookies (Analytics)
Ці cookies дозволяють нам підраховувати відвідування та джерела трафіку, щоб ми могли вимірювати та покращувати продуктивність нашого сайту. Вони допомагають нам знати, які сторінки є найбільш та найменш популярними, і бачити, як відвідувачі переміщуються по сайту.
Приклади:
- Google Analytics: аналіз поведінки користувачів на сайті
- Метрики тренувань: відстеження ефективності різних програм
- Користування функціями: розуміння, які функції використовуються найчастіше
- Технічна статистика: виявлення помилок та проблем
Термін зберігання: До 26 місяців
2.4. Маркетингові cookies (Marketing)
Ці cookies можуть встановлюватися через наш сайт нашими рекламними партнерами. Вони можуть використовуватися цими компаніями для створення профілю ваших інтересів і показу релевантної реклами на інших сайтах.
Приклади:
- Ретаргетинг: показ реклами plonivel на інших сайтах
- Відстеження конверсій: аналіз ефективності рекламних кампаній
- Персоналізована реклама: показ релевантних пропозицій
- Соціальні мережі: інтеграція з Facebook, Instagram, LinkedIn
Термін зберігання: До 12 місяців
3. Сторонні cookies
Крім наших власних cookies, ми також можемо використовувати різні сторонні cookies для аналітики, функціональності та маркетингу:
- Google Analytics: веб-аналітика та звіти про використання
- Facebook Pixel: відстеження конверсій та ретаргетинг
- Платіжні системи: обробка транзакцій (Stripe, PayPal)
- CDN провайдери: прискорення завантаження контенту
- Відеоплатформи: вбудовані відеоплеєри (YouTube, Vimeo)
Ці треті особи мають власні політики конфіденційності щодо використання cookies. Ми рекомендуємо ознайомитися з їхніми політиками для отримання додаткової інформації.
4. Як керувати cookies
Ви маєте право приймати або відхиляти cookies. Більшість веб-браузерів автоматично приймають cookies, але ви можете змінити налаштування свого браузера, щоб відхиляти cookies за бажанням.
4.1. Налаштування браузера
Ви можете керувати cookies через налаштування вашого браузера:
- Google Chrome: Налаштування → Конфіденційність та безпека → Файли cookie
- Mozilla Firefox: Налаштування → Приватність та захист → Файли cookie
- Safari: Налаштування → Конфіденційність → Керувати даними веб-сайтів
- Microsoft Edge: Налаштування → Конфіденційність → Файли cookie
4.2. Наслідки відключення cookies
Якщо ви відключите cookies, це може вплинути на вашу здатність користуватися деякими функціями Платформи:
- Неможливість входу в обліковий запис
- Втрата персональних налаштувань
- Обмежена функціональність інтерактивних елементів
- Неможливість відстеження прогресу тренувань
- Погіршення досвіду користування Платформою
4.3. Відмова від аналітики
Ви можете відмовитися від Google Analytics за допомогою:
- Розширення браузера Google Analytics Opt-out
- Налаштувань конфіденційності вашого браузера
- Використання режиму приватного перегляду
5. Інші технології відстеження
Крім cookies, ми також можемо використовувати інші технології відстеження:
- Web Beacons (пікселі): невеликі графічні зображення для відстеження активності користувачів
- Local Storage: зберігання даних локально у вашому браузері
- Session Storage: тимчасове зберігання даних на час сесії
- Fingerprinting: ідентифікація пристрою на основі його характеристик
Ці технології використовуються з тими самими цілями, що і cookies — для покращення функціональності та персоналізації досвіду.
6. Оновлення політики cookies
Ми можемо час від часу оновлювати цю Політику cookies, щоб відобразити зміни в технологіях, законодавстві або нашій діловій практиці. Про будь-які суттєві зміни ми повідомимо вас через:
- Сповіщення на Платформі
- Електронну пошту
- Оновлення дати "Остання редакція" на початку документа
Ми рекомендуємо регулярно переглядати цю політику для отримання актуальної інформації про використання cookies.
7. Детальна таблиця cookies
| Назва | Тип | Мета | Термін |
|---|---|---|---|
| session_id | Необхідний | Ідентифікація сесії користувача | Сесія |
| auth_token | Необхідний | Аутентифікація користувача | 30 днів |
| user_prefs | Функціональний | Налаштування інтерфейсу | 12 місяців |
| _ga | Аналітичний | Google Analytics | 24 місяці |
| _fbp | Маркетинговий | Facebook Pixel | 90 днів |
8. Контактна інформація
Якщо у вас виникли питання щодо нашого використання cookies або цієї Політики cookies, будь ласка, зв'яжіться з нами через контактну форму на головній сторінці сайту.
Ми з радістю відповімо на всі ваші запитання та допоможемо налаштувати ваші параметри конфіденційності відповідно до ваших побажань.
Відмова від відповідальності
Інформація на сайті подана виключно з освітньо-інформаційною метою. Перед початком будь-яких програм фізичної активності або схуднення проконсультуйтеся з лікарем. Результати залежать від індивідуальних особливостей організму.